Insomnio

¿Qué haceis cuando teneis insomnio?

7 Responses to “Insomnio”

  1. teo Says:

    Dormir!

    PD: Léase tomarme una dormidina…

  2. trunks Says:

    Pero cuñao, que eran las 3 de la mañana! Y ahí hace frío! Se coge uno dos mantas, se arropa calentito y a hartarse de dormir. Qué insomnio, ni qué puñetas :) ¡A dormir!

  3. golan Says:

    Teo: Eso que es, como una valeriana? Si es asi, no me vale… :(

    Trunks: no comments…

  4. carlospc Says:

    ¿Has probado a leerte licencias de software?

    Verás como caes rendido…

  5. tripu Says:

    Yo, las pocas veces que me pasa, me quedo en la cama dando vueltas to fastidiao.

    Cuando no he tenido que madrugar al dia siguiente, a veces me he levantado un rato para trabajar con el ordenata, leer o ver cualquier cosa infumable en la tele. Por no perder el tiempo, vaya.

    Me dijo alguien que si consigues concentrarte exactamente en oir y sentir tu respiracion, intentando no pensar en nada mas, excepto en seguir el ritmo de tus pulmones, a veces funciona. Pero nunca he sido paciente y disciplinado como para conseguirlo. Ademas, no pensar en nada es dificilisimo. Y mas aun no pensar _en_algo_en_particular_. (Ya lo intentaron los Cazafantasmas al final de la peli, y ya sabemos lo que paso).

    BTW, el metodo ese que te sugirio alguien ayer tambien suele funcionar, no? :¬)

  6. jroncero Says:

    tripu, Marshmallows… ummm :D

  7. monica Says:

    Yo también me quedaba dando vueltas en la cama toda la noche y por la mañana estaba reventada de cansancio. Ahora me tomo un tranquimazin ( o medio, si me tengo que levantar temprano) y a los 10 minutos me entra muchisimo sueño y a dormir! Lo que no sé que efectos tendrá a la larga. Pero ya he hablado con mi médico y él también se lo toma :)

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